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八双色螺旋纹豆沙包

八双色螺旋纹豆沙包

水尝无华41

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面团可和成等量的两色面剂,面片擀大点,卷的层数多螺旋纹出来效果好些。我是随意做,先根据南瓜泥量和的南瓜面剂,后来又临时起意做螺旋纹豆沙包,和的白色面剂,怕锅放不下减量了。我家蒸锅大,锅小的可都减量,基本比例是:面粉100:水50:酵母1左右,灵活掌握。
主料
白色面团:面粉400克200克酵母4克
黄色面团:面粉580克南瓜泥313克酵母5克
豆沙馅适量

八双色螺旋纹豆沙包的做法,共25个步骤

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解1

1/25. 面粉、水、酵母和成白色面团,盖盖发酵。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解2

2/25. 南瓜泥、酵母、面粉和成黄色面团盖盖发酵(南瓜含水量不一样,请灵活掌握)。(天冷可分别放温水锅内,利用温度帮助发酵。)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解3

3/25. 一发两倍大,手指沾粉捅洞不回缩不塌陷,拉开有均匀丝窝就发酵好了。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解4

4/25. 同法鉴定黄色面团发酵程度。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解5

5/25. 分别排气揉光滑。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解6

6/25. 分成等量面剂揉光滑。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解7

7/25. 分别擀成薄面片。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解8

8/25. 叠放一起。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解9

9/25. 从一边卷起。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解10

10/25. 卷好放一边醒会,同时卷另一个。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解11

11/25. 卷好的双色面剂分别搓成圆长条。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解12

12/25. 用刀切成大小均匀的剂子。(两色面剂切剂后醒发,直接上锅蒸是双色刀切馒头。)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解13

13/25. 同法用刀切成大小均匀的剂子。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解14

14/25. 撒粉,切面朝下按扁。(切面朝下团圆醒发,直接上锅蒸是棒棒糖馒头。更多造型等你实践!)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解15

15/25. 擀成边薄中间厚的面剂。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解16

16/25. 红豆淘洗干净浸泡一夜,加水放高压锅大火烧开转中小火,上汽后十五分钟关火焖熟,取出用料理机打下,倒入不沾锅分次加少量花生油、白糖中小火炒稍干。(忘写了,这里补上,可以一次多做点,分量装袋冻冰箱,随用随取。)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解17

17/25. 放上豆沙馅。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解18

18/25. 封口包严。(也可这样上锅蒸,造型不一样而已)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解19

19/25. 褶皱面朝下,用手团成上圆下尖的圆形。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解20

20/25. 依次做好所有豆沙包,剩下的面剂又做了几个小猪豆沙包。(我这次做的不好看,抛砖引玉吧,嘿嘿。)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解21

21/25. 蒸锅添水,把生坯放入铺玉米皮的蒸架上,盖盖醒发。(天冷并且这次添的凉水,醒了一小时。用温水或天热可醒十五分钟左右,灵活掌握。)

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解22

22/25. 大火烧开转中火十八分钟关火,焖五分钟取出。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解23

23/25. 成品。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解24

24/25. 成品。

八双色螺旋纹豆沙包的做法图解25

25/25. 成品。

小窍门

做豆沙包,豆沙别炒太干,可等量团成豆沙球,我是用勺随意放的,所以包出来大小不一。

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营养信息

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  • 八双色螺旋纹豆沙包热量90 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.81 克
  • 碳水化合物5.73 克
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