小时候，妈妈经常做饼给我吃～
| 主料 | ||
| 面粉200克 | 鸡蛋1个 | 青椒半个 |
| 芝麻适量 | 食盐适量 | 味精适量 |
青椒芝麻鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 面粉?鸡蛋（不小心一只大大的双黄蛋，难得难得）?葱末?适量水
2/3. 青椒切成丁也加进去，拌匀，成糊状就可以
3/3. 锅中倒适量油，烧热，把和好的面倒去，用竹蜻蜓刮匀，待正反两面煎至金黄即可，切成小块，出锅，摆盘～
小窍门
口味偏重的人可以在出锅后刷酱～
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营养信息
详细信息>>- 青椒芝麻鸡蛋饼热量1276 千卡
- 脂肪57.37 克
- 蛋白质44.02 克
- 碳水化合物105.27 克
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吃味精100克，热量288千卡
相当于誊写125分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于登山摩托3分钟消耗的热量...
吃食盐100克，热量1千卡
相当于骑马0分钟消耗的热量...
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