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糖醋排骨

糖醋排骨

膳道kitchenda

膳道kitchenda

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主料
排骨250克番茄20克菠萝20克
鸡蛋2个草莓果酱5克
辅料
彩椒20克洋葱10克5克
生粉100克吉士粉10克番茄酱15克
白糖30克

糖醋排骨的做法,共9个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/9. 所需材料

糖醋排骨的做法图解2

2/9. 排骨放入沸水焯一遍

糖醋排骨的做法图解3

3/9. 过凉水,使排骨更易上浆

糖醋排骨的做法图解4

4/9. 调浆:在碗中放入蛋黄、生粉、盐,搅拌均匀,至浓稠状态,有点像奶油

糖醋排骨的做法图解5

5/9. 放入排骨,均匀上浆

糖醋排骨的做法图解6

6/9. 将排骨沾上干淀粉,放入五成热的油中用慢火炸

糖醋排骨的做法图解7

7/9. 炸至排骨表面金黄,稍有脆焦即捞出。再倒入西红柿、洋葱、瓜椒用大火炸20秒捞出。

糖醋排骨的做法图解8

8/9. 加番茄酱、果酱和200ML清水调汁,再加水淀粉勾个芡,使汁更浓稠。

糖醋排骨的做法图解9

9/9. 将所有材料放入浓汁翻炒均匀,大功告成~~

小窍门

1、炸时小火炸不时翻动避免糊底。
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营养信息

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  • 糖醋排骨热量786 千卡
  • 脂肪30.43 克
  • 蛋白质33.1 克
  • 碳水化合物85.84 克
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