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紫菜蛋炒饭

紫菜蛋炒饭

美丽学厨

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漳州闽南本地特产头茬紫菜,好吃!简单喷香米饭!
主料
紫菜1片胡萝卜半只/一只均可芹菜一只
蒜头适量酱油适量米饭适量

紫菜蛋炒饭的做法,共7个步骤

紫菜蛋炒饭的做法图解1

1/7. 用料切丁!我备的有点多,哈!

紫菜蛋炒饭的做法图解2

2/7. 漳州特产头茬紫菜!泡水洗过挤干水分

紫菜蛋炒饭的做法图解3

3/7. 加油爆炒,变色略熟!

紫菜蛋炒饭的做法图解4

4/7. 先装盘

紫菜蛋炒饭的做法图解5

5/7. 加油煎蛋!

紫菜蛋炒饭的做法图解6

6/7. 蛋和紫菜略炒均匀,加入米饭

紫菜蛋炒饭的做法图解7

7/7. 成品!紫菜蛋炒饭

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营养信息

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  • 紫菜蛋炒饭热量497 千卡
  • 脂肪1.48 克
  • 蛋白质22.57 克
  • 碳水化合物86.97 克
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