| 主料 | ||
| 淡奶油200毫升 | 牛奶100毫升 | 吉士粉20克 |
| 蛋糕3块 | 白糖50克 | 黄油30克 |
慕斯蛋糕的做法，共7个步骤
1/7. 将蛋黄派蛋糕碾碎，铺底用
2/7. 加入黄油搅匀压实
3/7. 打发200ml淡奶油！
4/7. 切芒果粒备用！
5/7. 吉士粉放杯子加入水里备！
6/7. 倒入牛奶，奶油，糖，果粒，吉士粉水，搅匀！
7/7. 冰箱放2小时！
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吃蛋糕100克，热量347千卡
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于蛙泳39分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于大提琴21分钟消耗的热量...
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