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童年味道-火腿生菜鸡蛋饼

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼

小牛屁

小牛屁

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主料
高筋面粉100克温水300克火腿3~4片
生菜若干葱,香菜适量鸡蛋3个
甜面酱,香辣酱适量黑芝麻一小把

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法,共10个步骤

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 洗净材料,切好备用

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 面粉过筛。过筛后的面粉细致没有小疙瘩

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 分次加入与面粉比例为3:1的温水,用打蛋器搅拌均匀至面糊状。切记不可一次性加水以免太多造成面糊过稀。

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 平底锅加油热锅,电磁炉调至“煎炸”一档的中火即可

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 舀入一勺面糊,用刮刀轻轻刮匀摊开,要时刻抖动平底锅,以免底部粘锅

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 在面糊差不多熟之后,打入一个鸡蛋,用刮刀轻轻把蛋黄打散

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 撒上葱,香菜

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 翻面(我一不小心锅铲太用力,把面饼弄碎了一块-_-||)洒上适量黑芝麻

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 依个人口味刷上甜面酱或者香辣醬,加入火腿片,生菜片

童年味道-火腿生菜鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 卷起鸡蛋皮,完成啦!
虽然卖相不好,但味道很棒哦(′-ω-`)

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营养信息

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  • 童年味道-火腿生菜鸡蛋饼热量1139 千卡
  • 脂肪62.27 克
  • 蛋白质59.23 克
  • 碳水化合物111.21 克
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