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自制喷香猪肉脯

自制喷香猪肉脯

阅宝麻麻

阅宝麻麻

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昨天带阅宝去商场,他看到猪肉脯就嚷嚷着要吃,但是这价格实在太不美丽啦!19块1两,于是,我跟他说:“太贵啦!妈妈回家给你做吧!”“那你一定要做得好吃一点哦!”阅宝道。臭小子!居然这么不相信你老妈的手艺!
主料
肥瘦猪肉500克料酒1勺生抽1勺
胡椒粉半茶勺白糖1勺适量
蜂蜜适量熟白芝麻适量

自制喷香猪肉脯的做法,共12个步骤

自制喷香猪肉脯的做法图解1

1/12. 将猪肉剁成肉末;(里脊肉最佳!阅宝喜欢吃肥一点的)

自制喷香猪肉脯的做法图解2

2/12. 将剁好的肉末放入不锈钢盆中,然后加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐,用筷子朝着一个方向顺时针搅打3-5分钟左右,让肉上浆,有筋道;

自制喷香猪肉脯的做法图解3

3/12. 在案板上铺上锡纸,倒上肉末,先用勺子粗略的抹匀,再盖上一张保鲜膜用擀面杖擀成2毫米厚度的肉片;

自制喷香猪肉脯的做法图解4

4/12. 撕掉保鲜膜,再将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘中;

自制喷香猪肉脯的做法图解5

5/12. 烤箱180度预热5分钟,然后将铺有肉片的烤盘送人烤箱,180度上下火烤15分钟,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整!)

自制喷香猪肉脯的做法图解6

6/12. 将烤盘侧过来,倒掉水分,然后刷上一层蜂蜜;

自制喷香猪肉脯的做法图解7

7/12. 再撒上熟白芝麻;

自制喷香猪肉脯的做法图解8

8/12. 再送入烤箱180度烤10分钟后,取出烤盘,将肉片翻个面,刷一层蜂蜜,再送入烤箱180度上下火烤6分钟左右,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整!)

自制喷香猪肉脯的做法图解9

9/12. 再翻个面,烤至水分全无,体积严重缩小,肉片变结实,即可!(注意:最好烤至的时候,人要站在烤箱旁看护,以免烤糊!)

自制喷香猪肉脯的做法图解10

10/12. 烤好后,放凉,根据个人喜好切成块状、条状,就可以食用啦!

自制喷香猪肉脯的做法图解11

11/12. 烤好的猪肉脯,不错吧!

自制喷香猪肉脯的做法图解12

12/12. 喷香猪肉脯,好吃停不下来啊!

小窍门

1、最好选择猪肉全精部分,这样油脂比较少,也比较适合烤制。(主要我家阅宝喜欢吃肥一点的,我就把肥肉一起放进去了!) 2、具体温度还是根据自家的烤箱温度适当调整! 3、肉片一定要擀的厚薄均匀,这样烤的时候受热才会均匀!

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营养信息

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  • 自制喷香猪肉脯热量2466 千卡
  • 脂肪41.7 克
  • 蛋白质28.9 克
  • 碳水化合物271.9 克
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