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麻婆豆腐

麻婆豆腐

亮晶晶妈99

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四川美食麻辣好味,麻婆豆腐是其中很出名的一道菜谱。传统麻婆豆腐是以豆瓣酱起红油,由于家人不能吃辣,所以,我平时很少放辣椒及豆瓣酱,但是麻、辣、烫,是麻婆豆腐的精髓,一汪红彤彤的汤汁是他鲜明的标签,色味兼具。如果豆腐少了红红的汤汁,有点小遗憾。这次用了家麻家辣的牛油火锅料、配上干椒及正宗的四川花椒及辣椒面。这道美食就更不容错了呢。希望让你过目不忘,口水直流哦。
主料
豆腐400克肉末50克
辅料
适量食用油适量油辣子适量
淀粉适量家麻家辣火锅料适量花椒粉适量
大蒜籽适量适量花椒适量
大蒜叶适量胡椒粉适量高汤100毫升
生抽适量

麻婆豆腐的做法,共15个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/15. 食材准备

麻婆豆腐的做法图解2

2/15. 将豆腐切小块,青蒜与红椒切段,姜与大蒜头,切末

麻婆豆腐的做法图解3

3/15. 入锅添水加少许盐,加入豆腐块,煮3分钟捞出沥水

麻婆豆腐的做法图解4

4/15. 热锅起油,加入肉泥划散,加入部分花椒粉炒匀,

麻婆豆腐的做法图解5

5/15. 锅中留油,六成热时转中火下辣酱、油辣子炒匀出红油,加入姜末炒香

麻婆豆腐的做法图解6

6/15. 喜欢吃花椒的,这时要再加一次花椒粒爆香,加入火锅料

麻婆豆腐的做法图解7

7/15. 大火煮沸下豆腐,加入生抽

麻婆豆腐的做法图解8

8/15. 加入适量的糖

麻婆豆腐的做法图解9

9/15. 转中火煮15分钟,加入辣椒面

麻婆豆腐的做法图解10

10/15. 补加入高汤及盐

麻婆豆腐的做法图解11

11/15. 大火收汁键,

麻婆豆腐的做法图解12

12/15. 加入调好味的水淀粉勾芡,

麻婆豆腐的做法图解13

13/15. 均匀撒入剩余花椒粉,起锅,撒大蒜叶即可

麻婆豆腐的做法图解14

14/15. 成品

麻婆豆腐的做法图解15

15/15. 成品二

小窍门

传统麻婆豆腐是以豆瓣酱起红油,但是豆瓣酱一般很咸,加盐时,要注意控制,更健康
麻婆豆腐就是要吃一个麻、辣、烫, 乘热吃,超好吃呢。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量522 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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