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海带山药排骨汤

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好姑娘爱烹饪

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主料
排骨适量山药适量海带适量
木耳适量花生适量适量
适量适量料酒适量

海带山药排骨汤的做法,共4个步骤

海带山药排骨汤的做法图解1

1/4. 葱姜洗净切好备用,花生泡一下,山药切好泡十分钟,海带切块,木耳泡发

海带山药排骨汤的做法图解2

2/4. 排骨先用热水焯一下去血水,将备好的葱姜,花生和焯好的排骨一起放入锅中,煮40分钟,放盐,倒入料酒

海带山药排骨汤的做法图解3

3/4. 再将山药,海带放入锅中煮10分钟

海带山药排骨汤的做法图解4

4/4. 完美收官

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营养信息

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  • 海带山药排骨汤热量2402 千卡
  • 脂肪69.54 克
  • 蛋白质48.88 克
  • 碳水化合物90.45 克
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