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排毒降糖清脂

排毒降糖清脂

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羽衣甘蓝(kale)是排毒,清自由基,降血糖圣品。这份奶昔中所有材料都具有排毒抗氧化功能,还能补钙。
主料
香蕉1条菠菜叶50克羽衣甘蓝(kale)80克
抹茶粉1tsb枸杞1tsb脱脂奶200毫升

排毒降糖清脂的做法,共1个步骤

1/1. 所有材料洗净扔食品处理器打成奶昔。

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营养信息

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  • 排毒降糖清脂热量309 千卡
  • 脂肪3.73 克
  • 蛋白质23.09 克
  • 碳水化合物91.74 克
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