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干锅手撕包菜

干锅手撕包菜

云上美食坊

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主料
包菜适量
辅料
五花肉适量蚝油适量白砂糖适量
适量适量适量
大蒜适量

干锅手撕包菜的做法,共9个步骤

干锅手撕包菜的做法图解1

1/9. 包菜洗净后手撕成大片,下入开水中焯1分钟捞出,稍稍挤干水分

干锅手撕包菜的做法图解2

2/9. 五花肉切片

干锅手撕包菜的做法图解3

3/9. 碗里倒入蚝油

干锅手撕包菜的做法图解4

4/9. 加少许白糖

干锅手撕包菜的做法图解5

5/9. 加入少许盐,做出碗汁

干锅手撕包菜的做法图解6

6/9. 起油锅烧热,下入五花肉煸炒至微黄

干锅手撕包菜的做法图解7

7/9. 把肉推到一边,下入干辣椒煸炒出香味,再下入葱姜蒜片煸炒

干锅手撕包菜的做法图解8

8/9. 倒入包菜煸炒

干锅手撕包菜的做法图解9

9/9. 倒入碗汁,迅速翻炒均匀,出锅盛入干锅中,边加热边吃味道更好。

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营养信息

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  • 干锅手撕包菜热量57 千卡
  • 脂肪2.61 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物12.41 克
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