主料 | ||
鸡胸肉350克 | 花生米90克 | 大葱2颗 |
料酒3汤匙 | 醋2汤匙 | 白糖1汤匙 |
郫县豆瓣酱2汤匙 | 干红辣椒3个 | 花椒15粒 |
淀粉1汤匙 | 蛋清1个 |
1/15. 花生米用热水泡十分钟。这样方便脱皮。
2/15. 然后把泡好的花生米去皮备用。
3/15. 凉锅中放入少许油,把花生米倒入锅内炸制金黄色。
4/15. 炸好的花生米捞出沥干油分备用。
5/15. 鸡胸肉一块,用鸡腿肉最好,冰箱里就剩鸡胸肉了,所以这次用了鸡胸肉。
6/15. 切成丁,然后放入料酒、蛋清和淀粉抓匀腌制十分钟。
7/15. 这个时候调汁:2汤匙醋?2汤匙水?1汤匙白糖,搅拌均匀。
8/15. 大葱切成丁备用。
9/15. 锅中倒入油烧热后放入鸡丁,迅速打散,可以多放点油,鸡肉变白后即可盛出。
10/15. 过完油的鸡丁。
11/15. 锅中放入少许油烧热后先放入干红辣椒和花椒爆香后放入豆瓣酱,炒出红油。
12/15. 倒入鸡丁翻炒均匀。
13/15. 倒入花生米和大葱,出锅时在倒入调好的汁即可。
14/15. 出锅。
15/15. 很下饭的一道菜,过年家里来个客人,这道菜也拿得出手。