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沙茶酱水煮鱼片

沙茶酱水煮鱼片

昕哥妈妈16

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平时用花椒,香叶,八角来炒制水煮鱼的底料,炒制后得过滤香料渣,这次我用沙茶酱来炒制底料,就方便多了。沙茶酱内有海鲜,香辛料,鱼露,芝麻等,整个搭配提鲜又去腥,熬汤味道很不错,做水煮鱼太赞了!
主料
沙茶酱3大勺草鱼肉1斤金针菇半斤
香菜1株青椒2个鸡蛋1个
生粉1调羹1克

沙茶酱水煮鱼片的做法,共10个步骤

沙茶酱水煮鱼片的做法图解1

1/10. 草鱼肉一块,用到切薄片。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解2

2/10. 其它食材清洗干净备用。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解3

3/10. 将鱼片用盐,鸡蛋清腌制30分钟。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解4

4/10. 将沙茶酱用热油爆炒一下。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解5

5/10. 加入两碗清水煮沸。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解6

6/10. 金针菇入锅,烫一分钟后捞起。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解7

7/10. 捞起的金针菇放置在砂锅底。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解8

8/10. 大火煮开水,下鱼片烫熟,鱼片卷起断生即可,不要煮老。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解9

9/10. 另起锅,油爆辣椒。

沙茶酱水煮鱼片的做法图解10

10/10. 鱼片装入砂锅,倒入辣椒油,加上香菜即可。

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营养信息

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  • 沙茶酱水煮鱼片热量807 千卡
  • 脂肪88.2 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物121.13 克
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