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爆炒面片

爆炒面片

三味鱼

三味鱼

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在吃货的世界里,美食的诱惑不止在于享受它的味道,还在于享受把简单的食材通过自己的双手烹饪成一道道美食的过程。
主料
面团适量西红柿适量木耳适量
葱头适量青椒适量五花肉适量
适量大蒜适量老抽适量
适量

爆炒面片的做法,共8个步骤

爆炒面片的做法图解1

1/8. 制作面片的面团提前揉好醒至20分钟,将面团幹成年皮,能太薄。

爆炒面片的做法图解2

2/8. 幹好的面皮横切成长条。

爆炒面片的做法图解3

3/8. 在将一条条重叠在一起,中间撒些干面,防止粘连。斜刀切成菱形片。

爆炒面片的做法图解4

4/8. 锅里烧水准备煮面片,在水开之前,准备炒面片的辅料,青椒葱头西红柿切快,五花肉切片,木耳提前泡发,葱蒜切碎,

爆炒面片的做法图解5

5/8. 所有食材准备好。面片下锅,另起锅,,五花肉遍炒加葱蒜遍炒。

爆炒面片的做法图解6

6/8. 依次加入葱头,青椒,木耳。炒熟

爆炒面片的做法图解7

7/8. 再次放入西红柿,老抽。盐。

爆炒面片的做法图解8

8/8. 这个时候面片也煮熟,捞出过凉水。倒锅中翻炒面片入味道。

小窍门

制作面片的面团和的稍微硬点,炒出的面片口感好。面片煮熟一定要过凉水。

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营养信息

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  • 爆炒面片热量3297 千卡
  • 脂肪58.47 克
  • 蛋白质46.55 克
  • 碳水化合物211.75 克
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