| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 面粉200克 | 盐适量 |
| 水适量 | 味精适量 | |
鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 把鸡蛋打散，加入适量的水
2/4. 再到入面粉（面粉要分几次加入，每次加入要搅拌顺滑再加下一次。）
3/4. 面粉都加入后，再加入盐和味精
4/4. 面糊搅好后再煎的时候锅里放入适量的油煎到两面金黄即可（再煎的时候少放点面糊口感会更好。）
小窍门
味精可以不加
点赞(2311)
分享到：
鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11336人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鸡蛋饼热量869 千卡
- 脂肪11.07 克
- 蛋白质25.92 克
- 碳水化合物88.57 克
相关知识
- 1鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 2鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 3鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 4鸡蛋的功效与作用
- 55款简单营养早餐值得你收藏 早餐想多炫有多炫的营养鸡蛋饼做法
- 6早泄阳痿肾虚韭菜鸡蛋饼能帮你早泄
- 7阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 8六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 9面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 10面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 11面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 12面粉的功效与作用_面粉适合的禁忌人群
- 13味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 14味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 15探秘：鸡精和味精哪种更好食材选购
- 16鸡精吃多了会到底怎么样 它与味精有什么区别
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于循环训练34分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于滑冰52分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于爬泳36分钟消耗的热量...
红烧鸡翅
珍珠圆子
八宝粥
牛肉炖土豆
炒面
辣椒油
臭豆腐
蒜蓉油麦菜
松鼠鱼
咖喱牛腩
麻辣豆腐
花卷
