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蒜薹炒腊肉

蒜薹炒腊肉

icky林美人

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主料
熟腊肉200克蒜薹150克100毫升
料酒100毫升鸡粉5克辣椒干3个
菜籽油20毫升

蒜薹炒腊肉的做法,共10个步骤

蒜薹炒腊肉的做法图解1

1/10. 蒜薹洗净切段,辣椒切圈!

蒜薹炒腊肉的做法图解2

2/10. 提前切好的腊肉!

蒜薹炒腊肉的做法图解3

3/10. 坐锅烧热下菜籽油烧辣下辣椒圈爆香!

蒜薹炒腊肉的做法图解4

4/10. 下腊肉

蒜薹炒腊肉的做法图解5

5/10. 给水将腊肉加热,加水的目的是为了不让肉变得又干又硬!

蒜薹炒腊肉的做法图解6

6/10. 下蒜薹,加料酒翻炒

蒜薹炒腊肉的做法图解7

7/10. 蒜薹到3分熟给鸡粉翻炒均匀关火出锅!腊肉有咸度,不用给盐!

蒜薹炒腊肉的做法图解8

8/10. 盛盘!

蒜薹炒腊肉的做法图解9

9/10. 成品图!

蒜薹炒腊肉的做法图解10

10/10. 成品图!

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营养信息

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  • 蒜薹炒腊肉热量1994 千卡
  • 脂肪105.2 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物52.3 克
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