主料 | ||
生蚝10只 | 大米半碗 | 上海青5个 |
胡萝卜1根 | 香菇10朵 | 玉米粒100克 |
香葱5根 | 姜片3片 | 牛油/猪油5克 |
生抽+糖+蚝油+麻油15克 | 盐少许 |
1/11. 原料全家福~ 哈哈
2/11. 首先,上海青洗净焯盐水。然后过凉水。
3/11. 上海青挤干水分切碎,香菇切末,胡萝卜切丁,把所有菜准备好。
4/11. 大米泡1个小时,油锅烧热放入泡好的米略炒后加入泡米的水,大火烧开转小火,滴少许油盖上锅盖焖
5/11. 香葱切段,油锅烧热加入香葱和姜片,炸葱姜油
6/11. 待葱姜炸焦后捞出,放入蔬菜炒至断生,加少许盐调味。
7/11. 等到听见米发出“嗞嗞”的声音时,把一勺植物油顺着锅边淋到周围。把生蚝码上。
8/11. 把炒好的蔬菜倒上,把生抽调味汁淋上,盖上锅盖焖5-10分钟。
9/11. 牛油小火化开,淋到菜饭上。
10/11. 关火,用铲子拌匀。
11/11. 成品。灰常好次!!
1.厦门菜饭用的是猪油,我不吃猪油所以用牛油代替。2.炒蔬菜时不要放太多盐,因为后面还有调味汁。