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香辣水煮鱼

香辣水煮鱼

wy燕子美食

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小时候不喜欢吃鱼,因为爸爸什么菜都做的好吃,唯独鱼做的不太好,长大了老公喜吃鱼所以就会去学着做,这道菜是朋友来必做的,因为他们都喜吃,有些朋友还以为是饭店打包的
主料
草鱼1斤蛋清1个淀粉10克
生菜10-12片花椒15颗大蒜5-6瓣
胡椒粉少许生姜5-8片豆瓣酱1勺
干辣椒几个香菜少许

香辣水煮鱼的做法,共5个步骤

香辣水煮鱼的做法图解1

1/5. 买半边带骨的鱼身,洗净开始片鱼,新手可能要练习几次,每片都连着一点皮更好片而且不容易断。

香辣水煮鱼的做法图解2

2/5. 片好的鱼加蛋清、淀粉、胡椒粉拌匀,腌半小时。

香辣水煮鱼的做法图解3

3/5. 起锅,倒油先把豆瓣酱、大蒜、干辣椒爆香,加适量水烧开后放鱼片、姜片、白酒(或料酒)煮到半熟再放生菜,现在可以放盐、酱油调味。熟了把它放进大碗里。

香辣水煮鱼的做法图解4

4/5. 把锅洗净,擦干水。加适量油,放入花椒爆出花椒的香味,捞出弃去。热油迅速浇在煮好的鱼上,有吱吱声,这样香味才会出来。这步是关键。

香辣水煮鱼的做法图解5

5/5. 成品图

小窍门

1.片鱼的好坏直接影响鱼片的口感。2.爆花椒油是这道菜的关键,可以很好的袪除鱼腥味。

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营养信息

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  • 香辣水煮鱼热量1425 千卡
  • 脂肪45.9 克
  • 蛋白质70.73 克
  • 碳水化合物340.3 克
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