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鸡蛋饼

鸡蛋饼

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鸡蛋饼是小时候爸爸偶尔给做的早餐,一直让我很回味那浓浓的奶香。长大成家了,凭记忆自己学着做,碰巧老公也很爱吃这鸡蛋饼。现在我们一起给女儿做,她也非常爱吃。这是一道简单营养,又美味的快手早餐,相信好多亲都会做。今天特别的是用沃康山茶油做,它低脂健康,非转基因,吃起来更健康,更放心。
主料
沃康山茶油10毫升鸡蛋一个牛奶100毫升
白糖20克普通中筋面粉70克薄荷叶或任意喜欢的水果适量

鸡蛋饼的做法,共10个步骤

鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 材料合影

鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 鸡蛋一个打散

鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 加入100ml牛奶,20g白糖,打匀

鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 筛入面粉70g,拌匀。我忙拍照都忘筛了

鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 此状态即可,面糊如太稠可加牛奶,太稀加面粉

鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 平底锅小火,倒入约2ml左右沃康山茶油,抹匀,热锅约1分钟左右

鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 用一大勺子下面糊,轻轻转动锅,使面糊呈圆形摊开

鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 翻面

鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 装盘,放上薄荷叶装饰,也可以放上喜欢的水果噢

鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 味道不错噢,谢谢沃康山茶油!伴我回味童年的味道!

小窍门

这是两人份的量,不爱吃甜的亲,也可以加盐,葱花做成咸的哦!

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营养信息

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  • 鸡蛋饼热量224 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.47 克
  • 碳水化合物104.02 克
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