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胡萝卜鸡蛋炒饭

胡萝卜鸡蛋炒饭

美乐猪35

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主料
胡萝卜1根甜玉米1个鸡蛋3个
香葱1棵蒜头2瓣米饭适量
辅料
酱油适量少许

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法,共14个步骤

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解1

1/14. 胡萝卜去皮洗净擦丝,玉米洗净剥好。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解2

2/14. 蒜头和香葱切碎。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解3

3/14. 起锅,倒入沃康山茶油大火烧热。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解4

4/14. 打入鸡蛋炒散盛出备用。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解5

5/14. 锅中重新倒入适量沃康山茶油,大火加热。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解6

6/14. 下入葱白和蒜末煸出香味。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解7

7/14. 倒入甜玉米和胡萝卜丝翻炒。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解8

8/14. 炒至胡萝卜变软,调入少许盐翻炒均匀。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解9

9/14. 加入事先煮熟打散的米饭,淋入酱油翻炒均匀。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解10

10/14. 下入鸡蛋炒匀。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解11

11/14. 出锅前撒入葱花。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解12

12/14. 盛入碗中即可食用。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解13

13/14. 松软可口。

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法图解14

14/14. 小朋友们的最爱!

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营养信息

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  • 胡萝卜鸡蛋炒饭热量704 千卡
  • 脂肪12.24 克
  • 蛋白质30.19 克
  • 碳水化合物95.93 克
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