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双色馒头卷

双色馒头卷

猫咪的快乐食光

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主料
1、南瓜面团材料:适量面粉150克南瓜泥100克
酵母1.5克2、白色面团材料:适量110克
白糖20克面粉200克酵母2克

双色馒头卷的做法,共29个步骤

双色馒头卷的做法图解1

1/29. 一、先做南瓜面团:
南瓜洗干净后切片。

双色馒头卷的做法图解2

2/29. 上锅蒸熟。

双色馒头卷的做法图解3

3/29. 取100克南瓜。

双色馒头卷的做法图解4

4/29. 用勺子压烂成泥。

双色馒头卷的做法图解5

5/29. 加入150克面粉、1.5克酵母。
(南瓜泥水分很大,所以不需要额外加水。)

双色馒头卷的做法图解6

6/29. 揉成面团,放温暖的地方发酵。

双色馒头卷的做法图解7

7/29. 二、准备白面团:
将白色面团的主材料全部放入容器混合揉匀。

双色馒头卷的做法图解8

8/29. 直至揉成光滑的面团。

双色馒头卷的做法图解9

9/29. 在烤箱中放入一碗热水,将南瓜面团和白面团分别放入烤箱中发酵。

双色馒头卷的做法图解10

10/29. 将发酵好的白面团充分排气后揉至光滑。

双色馒头卷的做法图解11

11/29. 目测南瓜面团发酵后的体积至原来体积的2倍大小即可。用手指沾些面粉插进去,如果出现不立即回弹的凹洞就表明面团发酵完成了。

双色馒头卷的做法图解12

12/29. 发酵好的面团拉开里面如海绵状哦。

双色馒头卷的做法图解13

13/29. 揉面排气,尽量多揉哈,把空气排干净,这样做出来的馒头才会有劲道哦。

双色馒头卷的做法图解14

14/29. 将南瓜面团分成20克左右一个的小面团。

双色馒头卷的做法图解15

15/29. 白色面团分成30克左右一个的小面团。

双色馒头卷的做法图解16

16/29. 取一个白色面团。

双色馒头卷的做法图解17

17/29. 用手压扁。

双色馒头卷的做法图解18

18/29. 用擀面棒擀成圆皮。

双色馒头卷的做法图解19

19/29. 取一个南瓜面团,搓圆。

双色馒头卷的做法图解20

20/29. 放在白色面皮上面。

双色馒头卷的做法图解21

21/29. 包好。

双色馒头卷的做法图解22

22/29. 用手搓成长条。

双色馒头卷的做法图解23

23/29. 在中间切一刀,但是不要切断。

双色馒头卷的做法图解24

24/29. 从一头慢慢卷起来。

双色馒头卷的做法图解25

25/29. 就是这样的哦。

双色馒头卷的做法图解26

26/29. 另外一边也以同样方法卷起。

双色馒头卷的做法图解27

27/29. 卷好。

双色馒头卷的做法图解28

28/29. 放入蒸锅中,醒发15-20分钟。
大火烧开后转小火蒸15分钟,馒头蒸好后先不要揭盖,焖5分钟后再揭盖子。

双色馒头卷的做法图解29

29/29. 成品图。

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营养信息

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  • 双色馒头卷热量1388 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质23.51 克
  • 碳水化合物230.63 克
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