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清蒸蒜茸生蚝

清蒸蒜茸生蚝

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快过年了 现在大家都摒弃了油腻的大餐 来点不油腻的海鲜 也是极好的
主料
生蚝适量大蒜1头大葱1根
2勺鸡精1勺白酒2勺
老抽1勺黑胡椒适量

清蒸蒜茸生蚝的做法,共9个步骤

清蒸蒜茸生蚝的做法图解1

1/9. 新鲜生蚝 全部一一翘壳 分离壳和肉

清蒸蒜茸生蚝的做法图解2

2/9. 生蚝肉放碗里 放入白酒 盐 老抽 腌15-20分钟

清蒸蒜茸生蚝的做法图解3

3/9. 生蚝壳 全部洗干净 洗掉泥沙

清蒸蒜茸生蚝的做法图解4

4/9. 蒜 葱 切蓉

清蒸蒜茸生蚝的做法图解5

5/9. 切好 放一起 准备热油

清蒸蒜茸生蚝的做法图解6

6/9. 油温热后 放入葱蒜 小火炒

清蒸蒜茸生蚝的做法图解7

7/9. 小火翻炒香味出来 放入鸡精

清蒸蒜茸生蚝的做法图解8

8/9. 把腌好的生蚝 放入干净的生蚝壳里

清蒸蒜茸生蚝的做法图解9

9/9. 上面盖入炒好的葱蒜 大火蒸五分钟 即可。味道非常鲜美。家人赞不绝口哟 快来试试吧

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营养信息

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  • 清蒸蒜茸生蚝热量725 千卡
  • 脂肪9.11 克
  • 蛋白质42.07 克
  • 碳水化合物108.43 克
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