简易火鸡肉元宝馄饨 低热量低脂高蛋白最优选择

北方人爱吃饺子，南方人喜食馄饨。馄饨作为一道常出现在饭桌上的美味，在我看来是那么的必不可少。

虽然现在各种早餐店遍地，选择多样，但是对于我来说，馄饨绝对是早餐头选。一碗馄饨汤，晶莹剔透，余烟袅袅；香味悄悄氤氲开来，让人胃口大开！

馄饨既可是主食，也可当配角。每当路过菜场旁有名的生煎店，我都会叫上生煎一份，馄饨一碗。香脆的生煎配着软滑的馄饨下肚，最后再来一口热腾腾的汤，叫人心里暖暖的。

西方感恩节、圣诞节，人们将整只火鸡烤制，配上越蔓莓果酱食用。其实除了将肉烤制，把火鸡肉剁成肉末，用来炒菜味道也胜佳。

火鸡肉质感与鸡肉相似；与牛肉、猪肉等红肉相比，它富含蛋白质、少脂肪而且低胆固醇。火鸡肉中的蛋氨酸和赖氨酸都高于其他肉禽，肉性温微热，滋补作用较强。

自己动手做元宝馄饨，30分钟搞定，即健康又美味，快点行动起来吧！如果喜欢我的菜谱就快快收藏点赞吧，有你们的支持，我会努力的为大家介绍其他好吃的，方便做的美味！