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南瓜粥

南瓜粥

dan3135461

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主料
南瓜一个
辅料
冰糖适量糯米粉适量

南瓜粥的做法,共6个步骤

南瓜粥的做法图解1

1/6. 南瓜去皮切成小块。

南瓜粥的做法图解2

2/6. 砂锅里放入2大碗清水把切好的南瓜块放入,盖上盖子煮开转小火。

南瓜粥的做法图解3

3/6. 南瓜煮软用勺子慢慢的碾碎,继续煮。

南瓜粥的做法图解4

4/6. 糯米粉放点水搅拌均匀。

南瓜粥的做法图解5

5/6. 把糯米粉放入碾碎好的南瓜粥里,加入适量的冰糖,用勺子搅均。

南瓜粥的做法图解6

6/6. 冰糖化开了,关火即可,冷热均可。

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营养信息

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  • 南瓜粥热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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