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海鲜意大利面

海鲜意大利面

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主料
意大利面250克虾仁5个鱼肉卷2个
青红椒,洋葱,小葱少许番茄沙司少许鸡精,盐,白醋,白糖少许

海鲜意大利面的做法,共5个步骤

海鲜意大利面的做法图解1

1/5. 鱼肉卷切圆片,青红椒切丝,洋葱切丝,小葱切段。图片上忘了放小葱了

海鲜意大利面的做法图解2

2/5. 大火锅里加入适量水烧开后加入意大利面煮至九分熟(8分钟左右)加入虾仁和鱼肉卷再煮一分钟左右漏瓢沥干水备用。

海鲜意大利面的做法图解3

3/5. 中火锅里加入少许油,烧至三成熟加入青红椒丝,洋葱丝,小葱段,翻炒均匀,再加入备用的意大利面和少许水翻炒均匀。

海鲜意大利面的做法图解4

4/5. 调味放入少许鸡精,盐,白醋,白糖,番茄沙司,大火翻炒均匀即可。

海鲜意大利面的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 海鲜意大利面热量287 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质12.94 克
  • 碳水化合物38 克
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