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蛋挞
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难度
高级
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
张溟旭
10721人浏览
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(30)
主料
鸡蛋
5个
牛奶
1000克
白糖
用量
蛋挞的做法,共1个步骤
1
/1.
把鸡蛋和糖搅芸 在把奶倒入鸡蛋里搅芸好了,到入蛋挞皮里。
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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蛋挞
热量
723
千卡
脂肪
12.71 克
蛋白质
19.47 克
碳水化合物
104.02 克
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牛奶
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牛奶
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃牛奶100克,热量42千卡
具有美容、养颜、美白...之功效,常用于骨折、胃炎、胃溃疡...
相当于
裸潜
6分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克,热量104千卡
相当于
做作业
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