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1/5. 龙利鱼解冻。西红柿切片后,平铺于铝箔烤纸上。
2/5. 在碗中放入适量盐和黑胡椒,倒入橄榄油搅拌均匀。这样上盐的好处在于可以把盐涂抹的比较均匀。
3/5. 在鱼的两面刷上调味后的橄榄油。
4/5. 铺上百里香和洋葱,然后用铝箔把鱼包裹起来,入烤箱200度35分钟。
5/5. 装盘享用。
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如果使用新鲜的鱼,可以在烤制时加入一些白葡萄酒帮助去腥。
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