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水煮鱼片

水煮鱼片

颜颜48

颜颜48

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这次做的水煮鱼片,只能用四个字形容:辣、爽、鲜、嫩。好吃到汤汁都想喝了!
主料
草鱼1000克黄豆芽适量青菜适量
香菜适量香葱适量花椒适量
鸡蛋适量干辣椒节适量姜片适量
大蒜适量适量鸡精适量
淀粉适量自制辣椒油适量豆瓣酱适量
花椒油适量胡椒粉适量花椒粉适量
八角适量花椒适量香叶适量
豆蔻适量草果适量桂皮适量

水煮鱼片的做法,共9个步骤

水煮鱼片的做法图解1

1/9. 草鱼内的黑色黏膜洗净,可以去腥,将鱼剔骨,切薄片,(也可以买鱼时让卖鱼的师傅给切片)鱼片放入清水中浸泡15分钟,漂去血水,这样做出来的鱼汤会非常是鲜美。

水煮鱼片的做法图解2

2/9. 把洗净的鱼片沥干水份,放入少许食盐鸡精、胡椒粉,腌制10分钟。将鱼骨和鱼尾,鱼头洗净,也加入适量盐,鸡精,胡椒粉腌制起来。

水煮鱼片的做法图解3

3/9. 豆芽,青菜,洗干净备用,配菜可以根据自己的喜好放。

水煮鱼片的做法图解4

4/9. 将大蒜生姜葱切末,干红椒洗净切段,豆瓣酱切碎,因为我家都是重口味,我还放了小米椒。

水煮鱼片的做法图解5

5/9. 锅中放入油,比平时的多一些,放入八角、花椒、豆蔻、草果、桂皮、香叶小火慢慢煎制出香味,捞出配料,一半油留锅中,一半倒出备用。

水煮鱼片的做法图解6

6/9. 锅中油烧热,放入豆瓣酱,小米椒、蒜末,姜末炒香,再放入干辣椒段和花椒炒香。

水煮鱼片的做法图解7

7/9. 放入魚骨、魚尾,魚頭翻炒一會,加入生抽、料酒、胡椒粉,花椒油,自制辣椒油,加入适量的开水,没过鱼骨放入豆芽青菜,煮一会,捞出装盘。

水煮鱼片的做法图解8

8/9. 大火将鱼汤煮沸后,关小火,一片一片的下入鱼片,用筷子轻轻搅动鱼片,鱼片不要煮的太久,不然就会太老咯。

水煮鱼片的做法图解9

9/9. 煮好的鱼肉和汤倒入盘中,撒些许葱花,锅中洗净,放入剩下的油,开小火放入剩余的辣椒段和花椒,轻轻翻炒变色就可以了,将油淋在盘中撒上香菜即可。

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量1948 千卡
  • 脂肪177.08 克
  • 蛋白质152.83 克
  • 碳水化合物682.6 克
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