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番薯汤圆

番薯汤圆

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难度高级
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具其它厨具

阿米020

阿米020

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温州乐清地区的亲们应该听说过番薯黄夹，我改良下！适合今天这个节日----元宵节！

主料
红薯适量	红薯淀粉适量	咸菜、肉等适量

番薯汤圆的做法，共10个步骤

番薯汤圆的做法图解1

1/10. 看图

番薯汤圆的做法图解2

2/10. 看图

番薯汤圆的做法图解3

3/10. 看图

番薯汤圆的做法图解4

4/10. 看图

番薯汤圆的做法图解5

5/10. 看图

番薯汤圆的做法图解6

6/10. 看图

番薯汤圆的做法图解7

7/10. 看图

番薯汤圆的做法图解8

8/10. 看图

番薯汤圆的做法图解9

9/10. 看图

番薯汤圆的做法图解10

10/10. 看图

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10

小窍门

吃不了可以冷冻！

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汤圆的更多做法

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营养信息

番薯汤圆热量808 千卡
脂肪0.5 克
蛋白质3.8 克
碳水化合物104.7 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃红薯淀粉100克，热量332千卡具有和胃、治便秘、宽肠...之功效，常用于咯血、衄血、高血压...

相当于上厕所332分钟消耗的热量...

吃红薯100克，热量99千卡具有抗癌、通便、减肥...之功效，常用于减肥、健美、肠癌...

相当于冰上曲棍球12分钟消耗的热量...

吃汤圆100克，热量216千卡具有止汗、血虚、头晕眼...之功效，常用于发热、黄疸、腹胀...

相当于做饭86分钟消耗的热量...

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