主料 | ||
阿根廷红虾40 | 鸡胸肉30 | 米饭100 |
什锦菜20 | ||
辅料 | ||
洋葱1勺 | 植物油2勺 | 盐2 |
酱油1勺 | 葱花儿少许 | 料酒少许 |
鸡粉2 |
1/9. 阿根廷红虾洗净,去皮,去沙线,切成丁
2/9. 同样切好鸡丁
3/9. 洋葱切丁,准备好葱花和什锦菜。如果没有什锦菜,可以将玉米粒、豌豆粒和胡萝卜粒焯水,或者准备其他时蔬亦可
4/9. 热锅热油,爆香葱花,炒软洋葱丁
5/9. 下鸡丁,翻炒至半熟后加入虾丁,加少许料酒和盐炒匀
6/9. 虾肉七八成熟时,加入什锦菜,炒匀
7/9. 加入米饭,盐,鸡粉炒匀,出锅前加少许酱油炒匀。
8/9. 如果口味比较重,可以下米饭的同时下酱油,多炒一会儿,让米饭把酱油吸收进去,或者把米饭提前用酱油泡一下。
9/9. 如果什锦菜没有提前解冻,直接从冰箱冷冻室拿出来就炒的话,要调整放料的顺序,先炒什锦菜,再放虾仁翻炒,以免虾肉炒老了