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秋梨膏

秋梨膏

泽瑞妈妈77

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在这个干燥的季节,小火慢慢的熬一瓶秋梨膏,用来呵护自己的家人,你会发现原来幸福就是这么简单……
主料
雪梨2500克冰糖适量蜂蜜150克
罗汉果1个红枣适量老姜适量

秋梨膏的做法,共16个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/16. 原料;雪梨6个(大约2500克)、罗汉果1个、冰糖适量、红枣适量、蜂蜜150克。

秋梨膏的做法图解2

2/16. 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉。

秋梨膏的做法图解3

3/16. 红枣去核切碎。

秋梨膏的做法图解4

4/16. 生姜切丝。

秋梨膏的做法图解5

5/16. 擦好的梨蓉置火上,加入切碎的红枣。

秋梨膏的做法图解6

6/16. 加入切好的姜丝。

秋梨膏的做法图解7

7/16. 把罗汉果掰碎,也加入在梨蓉中。

秋梨膏的做法图解8

8/16. 大火煮开,转中小火熬煮。

秋梨膏的做法图解9

9/16. 熬煮二三十分钟后,倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。

秋梨膏的做法图解10

10/16. 滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬。(滤去渣滓后我换了一个小煮锅)

秋梨膏的做法图解11

11/16. 加入冰糖。(冰糖多少可以根据自己口味调整)

秋梨膏的做法图解12

12/16. 熬一小时之后,汤汁减少了,还要继续熬。

秋梨膏的做法图解13

13/16. 大约一个半小时之后汤汁稍稍有些挂勺子了

秋梨膏的做法图解14

14/16. 又熬煮了一会,能感到汤汁粘稠了关火。(满满一小锅熬出这么多成品)

秋梨膏的做法图解15

15/16. 离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀。

秋梨膏的做法图解16

16/16. 装入密封容器中保存,喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮

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营养信息

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  • 秋梨膏热量3337 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物336.1 克
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