| 主料 | ||
| 嫩芹菜叶适量 | 鸡蛋一个 | 火腿一根 |
| 面粉适量 | 食用油适量 | |
芹菜火腿鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 芹菜叶切碎，加火腿定，加一个鸡蛋，
2/5. 加入面粉。加水，搅拌成糊，
3/5. 电饼铛预热，抹一层油，然后把糊倒入，摊成薄薄一层。
4/5. 这样就差不多了。
5/5. 出锅啦
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| 主料 | ||
| 嫩芹菜叶适量 | 鸡蛋一个 | 火腿一根 |
| 面粉适量 | 食用油适量 | |
1/5. 芹菜叶切碎，加火腿定，加一个鸡蛋，
2/5. 加入面粉。加水，搅拌成糊，
3/5. 电饼铛预热，抹一层油，然后把糊倒入，摊成薄薄一层。
4/5. 这样就差不多了。
5/5. 出锅啦
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于曼波舞48分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于滑翔飞行30分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于保龄球运动7分钟消耗的热量...
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