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蛋炒饭
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
夏琳0
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主料
隔夜米饭
适量
鸡蛋
适量
葱花
适量
蛋炒饭的做法,共1个步骤
1
/1.
把锅烧热放油葱,再放入隔夜米饭炒一会,再把鸡蛋直接打入米饭上,炒一会就可以。
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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蛋炒饭
热量
99
千卡
脂肪
9.51 克
蛋白质
12.56 克
碳水化合物
0.72 克
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的食用方法
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鸡蛋
的营养价值_
鸡蛋
的禁忌_
鸡蛋
的适用人群
12
鸡蛋
的功效与作用
食物与运动热量消耗转换
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
电工
48分钟消耗的热量...
吃炒饭100克,热量165千卡
相当于
攀登雪山
10分钟消耗的热量...
吃葱花
具有减肥、抗菌、抗癌...之功效...
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