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丁香鱼蛋炒饭

丁香鱼蛋炒饭

面条姐姐Lee

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这两周严重感冒,反反复复,胃口也不怎么好,肉啊什么的想起来就反胃,反而这小悠悠的丁香鱼更惹味。早餐来点干货,一上午的精神也好了很多。
主料
米饭1碗鸡蛋1个丁香鱼3筷子
青豆1把
辅料
适量食用油1匙

丁香鱼蛋炒饭的做法,共6个步骤

丁香鱼蛋炒饭的做法图解1

1/6. 鸡蛋打散,入锅炒开盛出,

丁香鱼蛋炒饭的做法图解2

2/6. 隔夜剩饭1碗下入锅中,倒入罐头丁香鱼油

丁香鱼蛋炒饭的做法图解3

3/6. 加入丁香鱼一起翻炒出香味

丁香鱼蛋炒饭的做法图解4

4/6. 最后加入盐,鸡蛋和进口青豆粒,用铲子炒开。

丁香鱼蛋炒饭的做法图解5

5/6. 装盘,再加上一筷子丁香鱼干在饭上当点缀。真的好香。

丁香鱼蛋炒饭的做法图解6

6/6. 胃口大开,对伐?

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营养信息

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  • 丁香鱼蛋炒饭热量622 千卡
  • 脂肪13.31 克
  • 蛋白质58.96 克
  • 碳水化合物39.62 克
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