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杂粮煎饼

杂粮煎饼

迷我猪

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主料
芋头约150克地瓜约150克胡萝卜约30克
低筋面粉50克少许胡椒粉少许
食用油适量少许

杂粮煎饼的做法,共5个步骤

杂粮煎饼的做法图解1

1/5. 各种杂粮洗净去皮切丝。(用刨丝器才会快,喜欢动手的可以前一晚就切好备用)

杂粮煎饼的做法图解2

2/5. 加入面粉,盐,少许胡椒粉,一勺水。

杂粮煎饼的做法图解3

3/5. 搅拌均匀,不会太干的水润状。

杂粮煎饼的做法图解4

4/5. 锅里加点油加热后,舀一勺,轻轻压开,中小火煎至两面金黄即可。

杂粮煎饼的做法图解5

5/5. 为了更快也可煎成大饼再切件哦。

小窍门

家里有什么拿什么,淮山,土豆都行,量也不必特地秤重,大约就行哈,每种一小个。

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营养信息

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  • 杂粮煎饼热量1359 千卡
  • 脂肪110.8 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物201.4 克
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