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1/5. 新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟
2/5. 焯好的菜心摆入盘子中
3/5. 撒上蒜末
4/5. 淋入两勺生抽,1匙香油
5/5. 锅中加入两勺油,油热淋在蒜末上,枸杞子泡开撒入装饰,美味可口的白灼菜心,浓浓的蒜香,好吃开胃。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5
1.焯菜心时加入一匙油一匙盐,菜心颜色碧绿减少营养的流失。2.生抽的量根据个人口味不同选择,主要提味。3.最后淋入熟油量不宜太多。
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