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南瓜馒头

南瓜馒头

林关心6

林关心6

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觉得南瓜做馒头既健康又美味
主料
南瓜泥300克小麦粉500克酵母3克

南瓜馒头的做法,共4个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/4. 前一天晚上把所有材料混合揉成团,多揉几下

南瓜馒头的做法图解2

2/4. 用纱布盖住发酵两小时,把油倒进去揉,让面团排气,再盖住继续发酵

南瓜馒头的做法图解3

3/4. 隔天早上揉平面团卷起切块,冷水下锅蒸15分钟,开吃

南瓜馒头的做法图解4

4/4. 再配碗豆浆,美美哒~~

小窍门

晚上发早上蒸

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营养信息

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  • 南瓜馒头热量1829 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.01 克
  • 碳水化合物79.33 克
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