| 主料 | ||
| 西红柿1个 | 鸡蛋1个 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共6个步骤
1/6. 鸡蛋1个，西红柿1个
2/6. 将鸡蛋搅拌
3/6. 西红柿切片
4/6. 之后下锅
5/6. 准备好盘子
6/6. 装进盘子里
小窍门
鸡蛋要搅拌均匀哦
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| 西红柿1个 | 鸡蛋1个 | |
1/6. 鸡蛋1个，西红柿1个
2/6. 将鸡蛋搅拌
3/6. 西红柿切片
4/6. 之后下锅
5/6. 准备好盘子
6/6. 装进盘子里
鸡蛋要搅拌均匀哦
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于肚皮舞4分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于弹风琴52分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于骑脚踏车47分钟消耗的热量...
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