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炒面

炒面

Nancy61

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我们潮汕人都喜欢鱿鱼干,没有的亲,可以不下
主料
玉米面5个瘦肉适量鱿鱼干2个
干香菇5个一根青菜两颗
绿豆芽适量红椒6根适量
酱油适量蚝油适量鸡粉适量
生粉适量

炒面的做法,共6个步骤

炒面的做法图解1

1/6. 先把瘦肉切条,下点生粉酱油生油淹一下

炒面的做法图解2

2/6. 把鱿鱼干,香菇,葱,蒜,都一样切好,香菇记得用热水泡一下比较软好切

炒面的做法图解3

3/6. 再把青菜洗干净切长条,备好

炒面的做法图解4

4/6. 豆芽也得洗好备用

炒面的做法图解5

5/6. 把面条用开水泡一下,全部泡开,捞起用冷水冲一下,过滤干,现在就可以开炒了。
锅中下油把瘦肉炒八分熟,下鱿鱼干香菇一起炒,炒熟下酱油,起锅,记得可以放多点油,炒面时就不用下油炒噢,再把青菜豆芽下锅炒,放盐,鸡粉,炒半成熟下面炒加瘦肉香菇料一起翻炒,记得开小火,不然沾锅,再下蚝油炒一下就可以出锅了

炒面的做法图解6

6/6. 成品完成任务,真好吃,这盘我没下红椒,红椒可以跟瘦肉一起下锅炒噢,分享美味

小窍门

喜欢火腿肠,鸡蛋,胡萝卜都可以下噢

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营养信息

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  • 炒面热量1455 千卡
  • 脂肪43.4 克
  • 蛋白质84.73 克
  • 碳水化合物362.71 克
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