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胡椒猪肚鸡

胡椒猪肚鸡

林玉清iien

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胡椒猪肚鸡驱风、养胃、营养、味鲜中带辣、香味浓郁,喝起来很舒服、很暖胃。其中最难的步骤是把猪肚处理干净,有多难?将猪肚翻过来翻过去,并用生粉、盐、油反复的搓洗好几遍,除掉表面附着的肥膏~~我用了足足一个小时。
主料
猪肚一只一只
辅料
胡椒适量几片少许
大蒜一颗

胡椒猪肚鸡的做法,共8个步骤

胡椒猪肚鸡的做法图解1

1/8. 猪肚一只,用生粉、盐、油反复清洗里外;放一锅水,加几片姜,水开后放入猪肚过一下水捞出;

胡椒猪肚鸡的做法图解2

2/8. 白胡椒要根据个人喜好加减分量,不要用白胡椒粉,用整粒的稍压碎这样褒出汤味更香浓;

胡椒猪肚鸡的做法图解3

3/8. 鸡一只,市场里宰杀好并暂件,回来清洗后用油盐腌一下;

胡椒猪肚鸡的做法图解4

4/8. 把鸡脚、姜、放入高压锅、注入清水,

胡椒猪肚鸡的做法图解5

5/8. 白胡椒用网袋装好塞入猪肚,放入高压锅,炖档40分钟,猪肚刚好煮软带点点弹牙,这时口感最好;

胡椒猪肚鸡的做法图解6

6/8. 猪肚捞出放凉后切条;

胡椒猪肚鸡的做法图解7

7/8. 热锅下油将姜、葱、蒜爆香,倒入鸡块翻炒一下,再倒入刚才炖猪肚的汤,煮开后加盐调味,最后倒入猪肚,

胡椒猪肚鸡的做法图解8

8/8. 再次煮开后即可开吃了。

小窍门

据说盐不要先放,不然猪肚煮久了会紧缩。
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营养信息

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  • 胡椒猪肚鸡热量506 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物0.7 克
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