主料 | ||
土豆2个 | 鸡胸肉1个 | |
辅料 | ||
老抽酱油适量 | 海鲜生抽适量 | 鸡高汤适量 |
水淀粉适量 |
1/13. 土豆洗净去皮切成块。
2/13. 放入开水锅中,小火煮30分钟。
3/13.
3、煮土豆的同时将鸡胸肉洗净,用刀剁成鸡肉碎。
4/13. 土豆煮熟后,捞出,压成土豆泥,放点盐和现磨黑胡椒碎调味。
5/13. 将土豆泥装入盘中备用。
6/13. 炒锅烧热,放入适量色拉油,放入香葱末炒出香味。
7/13. 放入鸡肉碎翻炒至变色,并且一粒一粒分开,不要结块。
8/13. 放入少量老抽上色,适量海鲜酱油翻炒均匀。
9/13. 倒入鸡高汤。
10/13. 待煮开后,有沫子,将沫子撇除。
11/13. 放入适量水淀粉,边放入水淀粉边用铲子搅拌,以免水淀粉结块。
12/13. 等到再次开锅,即可关火。
13/13. 将鸡汤肉末浇在土豆泥上,表面再洒上香葱。上菜吧!
1、最好自己做高汤,其实做高汤不需要那么复杂,就用一只鸡煮鸡汤就可以了,煮的时候放点葱姜、料酒去腥,煮完先喝一顿,剩下的留着当鸡高汤就好了。
2、实在没有鸡高汤,就用清水和浓汤宝代替。
3、不论是鸡高汤还是浓汤宝,都有咸味,所以不用放盐了。