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辣白菜鸡汤

辣白菜鸡汤

香颜

香颜

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北方到了三月份气温还是忽高忽低,今天又是一股冷空气,棉衣还是不能脱,暖身的汤水也还是不能少啊.鲜辣醇厚的鸡汤,肉嫩脱骨的鸡肉,这就是名副其实的饭遭殃吧?~
主料
三黄鸡880克辣白菜200克韩式辣酱3大勺
一小块大葱半根白酒2勺
2小勺大蒜3瓣2000毫升

辣白菜鸡汤的做法,共13个步骤

辣白菜鸡汤的做法图解1

1/13. 备料

辣白菜鸡汤的做法图解2

2/13. 三黄鸡洗净去掉头脖子,屁股不要

辣白菜鸡汤的做法图解3

3/13. 冷水下锅焯水,加几片姜和一勺白酒,水开后关火捞出鸡洗净

辣白菜鸡汤的做法图解4

4/13. 砂锅倒入约2000毫升凉水,加葱,姜,蒜,一勺白酒,放入鸡

辣白菜鸡汤的做法图解5

5/13. 大火烧开后放入三大勺韩式辣酱

辣白菜鸡汤的做法图解6

6/13. 搅匀

辣白菜鸡汤的做法图解7

7/13. 盖盖保持大火煮10分钟,架一根筷子防止溢锅

辣白菜鸡汤的做法图解8

8/13. 十分钟后,筷子拿掉改小火炖40分钟

辣白菜鸡汤的做法图解9

9/13. 40分钟后开盖放入辣白菜,大火煮开,盖盖继续小火20分钟

辣白菜鸡汤的做法图解10

10/13. 辣白菜和韩式辣酱都有咸味,请酌情加盐,这里加了两小勺(平勺)

辣白菜鸡汤的做法图解11

11/13. 撒葱花即可

辣白菜鸡汤的做法图解12

12/13. 成品

辣白菜鸡汤的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

辣白菜如果是整颗的那就切段,保留辣白菜上自带的汤汁即可.
韩式辣酱就是用来拌饭的那种酱
韩式辣酱和辣白菜的咸度不同,最后请酌情加盐

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营养信息

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  • 辣白菜鸡汤热量2161 千卡
  • 脂肪13.21 克
  • 蛋白质37.38 克
  • 碳水化合物102.68 克
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