大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃

分享到:
收藏(69)
西红柿炒鸡蛋做为家常菜,百吃不厌,我几乎每天都快吃。西红柿功效,减少色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压,,防止血栓的发生,健胃消食!鸡蛋的功效,健脑益智,防癌,护肝,防动脉硬化,延缓衰老,美容护肤。所以这道菜不管是男女老少,都应常吃!
主料
西红柿3个鸡蛋3个适量
白糖2克植物油少许

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法,共7个步骤

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解1

1/7. 西红柿在开水中,烫掉皮,撕下来,将西红柿切片,装入盘中。

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解2

2/7. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用打蛋器或者筷子搅散,和匀!

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解3

3/7. 热锅倒入少许植物油,将蛋液倒入锅中,待蛋液快成型时,翻转再煎一下,然后将成型的蛋划成一小块一小块的,盛入碗中备用。

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解4

4/7. 热锅倒入少许植物油,将西红柿倒入锅中,翻转,用中小火,以防糊锅!

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解5

5/7. 西红柿快成糊状时,倒入鸡蛋,加入白糖和盐,继续翻转!

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解6

6/7. 翻炒均匀,出锅!哒哒哒……酸酸甜甜的西红柿炒鸡蛋就成功了,我每次吃这道菜的时候连汤汁都不放过,真的很好吃!

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃的做法图解7

7/7. 成品!

小窍门

西红柿在水中烫一下,撕掉皮,再做,是因为,倘若不撕掉皮,西红柿炒成糊状之后,就会很多齐,吃的时候很麻烦的,要么吐掉要么吃掉!

点赞(2699)
分享到:
收藏(69)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西红柿炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11484人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃热量467 千卡
  • 脂肪109.71 克
  • 蛋白质15.36 克
  • 碳水化合物115.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看