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酱油炒饭

酱油炒饭

点滴心头

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炒饭系类之酱油炒饭
主料
隔夜米饭1碗椰奶丝少许鸡汤1勺
辅料
红黄绿彩椒适量生火腿片1片鸡蛋1个
大蒜适量酱油适量白糖少许
葱油适量适量

酱油炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 鸡蛋打散,倒入隔夜米饭,拌匀,让每粒米饭都沾上蛋液。

2/4. 红、绿、黄椒切丁。葱切末,蒜切丁。调汁,4勺酱油,半勺糖,1勺鸡汤,再放一点点椰奶丝,可以使口感更丰富。

3/4. 锅内放适量葱油,8成热后,放入生火腿片,煎至9成熟后倒入葱和蒜末炒香。

酱油炒饭的做法图解4

4/4. 炒香葱蒜后倒入沾了蛋液的米饭,炒2分钟,再倒入调好的汁儿,翻炒3分钟出锅。

小窍门

鸡汤和椰奶丝是小秘诀。放了鸡汤和椰奶丝后,炒出来的饭更香,口感更丰富,又不会影响到酱油的香味。
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营养信息

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  • 酱油炒饭热量30 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物0 克
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