| 主料 | ||
| 香菇适量 | 葱适量 | 豆腐皮适量 |
| 辣白菜适量 | 蚝油适量 | |
香菇豆皮辣白菜锅的做法，共3个步骤
1/3. 鲜香菇
2/3. 豆腐皮忘记单拍，石锅烧热，烧油爆葱花，放香菇加豆皮熬15分钟，再放辣白菜熬10分钟
3/3. 用蚝油、盐、鸡精调味
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| 主料 | ||
| 香菇适量 | 葱适量 | 豆腐皮适量 |
| 辣白菜适量 | 蚝油适量 | |
1/3. 鲜香菇
2/3. 豆腐皮忘记单拍，石锅烧热，烧油爆葱花，放香菇加豆皮熬15分钟，再放辣白菜熬10分钟
3/3. 用蚝油、盐、鸡精调味
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于聚会116分钟消耗的热量...
吃豆腐皮100克，热量410千卡
相当于做作业228分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于伐木工作7分钟消耗的热量...
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