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豆角焖面

豆角焖面

水蜜桃子

水蜜桃子

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一直觉得这个豆角闷面是为了懒人设计的,因为做起来非常简单,又好吃。既有主食也有菜一锅出,很省事的。昨天又范懒了,所以我又选择了闷面。
主料
豆角适量面粉适量
辅料
土豆适量适量适量
适量花椒适量大料适量
大蒜适量干辣椒不吃辣可以不要适量
酱油适量

豆角焖面的做法,共11个步骤

豆角焖面的做法图解1

1/11. 凉水和面,面粉中放少许盐,可以使面条更筋道,揉成一个面团,放在一边饧上20分钟到半个小时,面略微的和硬一些。

豆角焖面的做法图解2

2/11. 把豆角择净,洗净,切成段或者手掰成小段,切段会更整齐更好看,我是直接用手掰的。呵呵,略粗糙些。

豆角焖面的做法图解3

3/11. 把土豆削皮洗净切成滚滚刀块。

豆角焖面的做法图解4

4/11. 把肉切成大肉片,切小了一炖就看不到了呵呵。

豆角焖面的做法图解5

5/11. 用葱姜蒜炝锅放上花椒大料少许,哎吃辣的可以放些许干辣椒一起炝锅,炒出香味后放上肉片抽变色,放入少许酱油,再将洗好的豆角放进锅里翻炒。

豆角焖面的做法图解6

6/11. 翻炒片刻后加入清水,水量按自己的口味加,如果爱吃干面的话就少放水,一般没过豆角就可以了。开锅后在豆角的上层放上切好的土豆块。放少量的盐调味,轻轻的翻几下,要尽量保持土豆在上层,因为土豆翻到最下面容易粘锅。

豆角焖面的做法图解7

7/11. 利用豆角在锅里的这段时间,把饧好的面揉光滑,擀成面饼。

豆角焖面的做法图解8

8/11. 把擀薄的面饼折起,之间一定要撒上干面粉防止面饼粘连,切成面条。

豆角焖面的做法图解9

9/11. 把擀好的面条,均匀的撒在豆角上面盖盖闷20分钟左右,打开盖子翻炒一下把面和豆角炒匀,再盖上盖子等到汤都收了干就可以出锅了。

豆角焖面的做法图解10

10/11. 10、出锅啦,很简单的家庭闷面吧?用料简单,味道还是很不错滴。

豆角焖面的做法图解11

11/11. 啦啦啦

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营养信息

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  • 豆角焖面热量1146 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物70.85 克
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