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川味麻辣水煮鱼

川味麻辣水煮鱼

yangyangccLisa

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自己乱整一通O(∩_∩)O
主料
白鲢1000左右克平菇300克豆芽300克
香菜50克大葱适量芹菜适量
尖椒适量小米辣适量大蒜适量
适量

川味麻辣水煮鱼的做法,共7个步骤

川味麻辣水煮鱼的做法图解1

1/7. 准备食材

川味麻辣水煮鱼的做法图解2

2/7. 辣椒剁碎,能够剁多碎就多碎。我没有买鱼调料,那些不干净,自己炒底料还安逸些。O(∩_∩)O

川味麻辣水煮鱼的做法图解3

3/7. 把豆芽,平菇洗干净,炒一下,这样子做好吃些,有味道些。比起直接煮在鱼汤里安逸多了O(∩_∩)O,炒好之后放入盆里。

川味麻辣水煮鱼的做法图解4

4/7. 鱼先用盐腌制一下,煮的时候把鱼洗干净,然后放一点芡粉(红薯粉)。

川味麻辣水煮鱼的做法图解5

5/7. 可以多放点油,油热之后,放入花椒,大蒜,姜,辣椒,翻炒,炒香。倒入适量水,放入大葱,大火烧开。

川味麻辣水煮鱼的做法图解6

6/7. 水开之后,把鱼头,鱼骨先放入煮几开。然后放入鱼片,煮五分钟左右就好了,别煮久了不然会烂。

川味麻辣水煮鱼的做法图解7

7/7. 煮熟之后,把鱼倒入盆里。洗锅烧热油,在鱼表面撒花椒,干辣椒,把热油淋上去就大功告成了。

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营养信息

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  • 川味麻辣水煮鱼热量831 千卡
  • 脂肪14.34 克
  • 蛋白质37.2 克
  • 碳水化合物138.06 克
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