| 主料 | ||
| 面粉250克 | 水100毫升 | 橄榄油10克 |
| 牛肉少许 | 芝士少许 | 青豆少许 |
| 蟹肉少许 | 番茄酱少许 | |
简易牛肉披萨的做法，共5个步骤
1/5. 面粉、水、橄榄油混合揉成团
2/5. 擀成薄饼，涂上一层番茄酱、再撒一层芝士条
3/5. 放上牛肉、蟹肉、青豆…（随心所欲的放）
4/5. 放入预热的烤箱…15分钟（175度）
5/5. 成品出炉……
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营养信息
详细信息>>- 简易牛肉披萨热量2007 千卡
- 脂肪128.91 克
- 蛋白质83.71 克
- 碳水化合物100.75 克
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吃蟹肉100克，热量62千卡
相当于盖屋顶10分钟消耗的热量...
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于铺瓷砖197分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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