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韭黄炒杏鲍菇

韭黄炒杏鲍菇

厨艺人生

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炒蘑菇干煸比较香,即便不用肉炒味道也很好,尤其硬质类蘑菇最适合制作干煸类菜肴。蘑菇中杏鲍菇便是首选,用它可炒可烤还可以制作酱爆类菜肴。
今天做一道家常小炒类菜肴,叫做韭黄炒杏鲍菇。这道菜便是用干煸手法制作的,再配以蚝油和黑胡椒,吃起来味道奇香,出锅时放入适量的韭黄,无论是下饭还是饮酒都很棒。做法如下;
主料
杏鲍菇450克
辅料
韭黄140克洋葱100克绍酒15克
蚝油20克鲜酱油10克白糖5克
味精2克黑胡椒粉适量橄榄油20克

韭黄炒杏鲍菇的做法,共8个步骤

韭黄炒杏鲍菇的做法图解1

1/8. 先把杏鲍菇和洋葱切条,韭黄切寸段。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解2

2/8. 锅中注入适量油烧热下入杏鲍菇煸炒。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解3

3/8. 待杏鲍菇煸炒至微黄放入洋葱煸炒。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解4

4/8. 把洋葱炒出香味后烹入绍酒。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解5

5/8. 然后烹入适量酱油炒匀,最后放入蚝油煸炒。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解6

6/8. 放入蚝油炒匀后用少许白糖、黑胡椒粉和味精做最后调味。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解7

7/8. 调好味炒匀后倒入韭黄用旺火翻炒均匀。

韭黄炒杏鲍菇的做法图解8

8/8. 炒匀后便可出锅码盘。

小窍门

小菜特点;色泽油润、淡淡韭香、炙烤味浓,鲜美中略带黑胡椒的香味。
温馨提示;
1、杏鲍菇下锅后要用旺火煸炒,煸至焦香微黄味道才好。如有黑胡椒碎粒放一些最好,吃起来会更为鲜美,入口后烧烤的味道会更浓。
2、韭黄要后放,韭黄下锅后快速翻炒均匀即可,只需用余热便可使韭黄断生。
大炒勺家的这道快捷浓香的全素小炒“韭黄炒杏鲍菇”就做好了,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 韭黄炒杏鲍菇热量140 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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