| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 鸡蛋1个 | 高筋面粉2勺 |
| 番薯粉2勺 | ||
香蕉鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 香蕉切块捣成泥状
2/6. 加入一个鸡蛋搅拌
3/6. 面粉番薯粉
4/6. 充分搅拌成糊状
5/6. 上小火不加油
6/6. 新鲜出炉！整个厨房都是鸡蛋香蕉味！
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| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 鸡蛋1个 | 高筋面粉2勺 |
| 番薯粉2勺 | ||
1/6. 香蕉切块捣成泥状
2/6. 加入一个鸡蛋搅拌
3/6. 面粉番薯粉
4/6. 充分搅拌成糊状
5/6. 上小火不加油
6/6. 新鲜出炉！整个厨房都是鸡蛋香蕉味！
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于排舞20分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于劈叉57分钟消耗的热量...
吃高筋面粉100克，热量361千卡
相当于跑步45分钟消耗的热量...
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